上海公积金可以用于支付购房贷款的本金和利息。具体来说，如果你在上海申请了公积金贷款购房，那么每月的还款金额可以从你的公积金账户余额中自动扣除。这种方式可以帮助购房者减轻每月还款的压力。

除此之外，公积金还可以用于支付购房首付款的一部分，但需要注意的是，公积金不能直接用作购房首付，购房者需要先垫付首付款，然后再携带相关证明材料到当地住房公积金管理中心提取公积金余额。

另外，根据上海市住房公积金管理政策，如果购房者购买的是第二套改善型住房，并符合相关条件，也可以利用公积金进行贷款。具体的首付比例和贷款额度会根据购房者的实际情况和购房区域有所不同。

总的来说，上海公积金在购房贷款支付方式上提供了多种选择，旨在帮助购房者更好地解决住房问题。但具体使用方式和额度限制还需根据当时的最新政策来确定。